Malas Berjemur, Ini 3 Makanan yang Mengandung Vitamin D Seperti Sinar Matahari
KURUSETRA — Salam Sedulur… Manusia membutuhkan asupan banyak vitamin untuk menjaga kebugaran tubuhnya, salah satunya vitamin D. Sedulur, biasanya vitamin D bisa didapat dengan cara yang mudah yaitu dengan berjemur saat pagi hari karena sinar matahari mengandung vitamin D. Namun buat kamu yang malas berjemur, tenang saja ada empat makanan yang bisa kamu konsumsi karena […]