Pagi Hari dan Setengah Jam Sebelum Berolahraga adalah Waktu Terbaik Minum Kopi
KURUSETRA — Salam Sedulur… Banyak orang percaya minum secangkir kopi bisa memberikan dorongan semangat ketika hendak melakukan suatu pekerjaan. Waktu terbaik untuk menenggak kopi adalah pagi hari dan setengah jam sebelum berolahraga. Namun seperti dinukil dari Healthline, minum kopi terlalu cepat setelah bangun tidur di pagi hari akan mengurangi efek energinya. Penyebabnya karena saat pagi […]