KURUSETRA — Salam Sedulur… Ketika adzan Maghrib berkumandang, umat Islam yang berpuasa disarankan untuk segera berbuka. Sepanjang Ramadhan, Rasulullah Muhammad Shalallahu Alaihi Wassalam (SAW) menganjurkan beberapa makanan sebagai makanan buka puasa atau iftar. Namun Nabi Muhammad SAW punya menu favorit untuk berbuka puasa. Apa saja ya?
1. Kurma
Dalam hadis riwayat At-Tirmizi dijelaskan, “Apabila kamu ingin berbuka, berbukalah dengan kurma. Jika tidak ada, minumlah air putih karena ia suci,” (HR At-Tirmizi).
Kurma memang makanan pokok masyarakat di Timur Tengah. Makanan ini banyak manfaatnya, salah satunya kembali menguatkan tubuh setelah puasa seharian.
.
BACA JUGA: Humor Gus Dur: Pastor Girang Gak Jadi Diserang Harimau, Ternyata Lagi Baca Doa Makan
Rasulullah berkata sebaik-baiknya menu sahur orang mukmin adalah kurma. Sementara kurma sebagai menu berbuka puasa ini didukung oleh pernyataan Ali al-Qori ulama madzhab hanafi mengutip keterangan at-Thibi:
وإنما مدح التمر في هذا الوقت لأن في نفس السحور بركة وتخصيصه بالتمر بركة على بركة إذا فطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة ليكون المبدوء به والمنتهى إليه البركة
“Dianjurkan menggunakan kurma di waktu sahur, karena sahur sendiri adalah keberkahan. Dan dikhususkan kurma, sehingga menjadi keberkahan bertumpuk keberkahan. Apabila kalian berbuka, hendaknya dia berbuka dengan kurma, karena kurma itu berkah. Sehingga mengawali buka dengan berkah, dan ujungnya juga berkah.” (Mirqah al-Mafatih, 6/306).
BACA JUGA: Kiai NU Tanya Kenapa Gak Doa Qunut Subuh, Pemuda Jawab Bukan karena Muhammadiyah Tapi Gak Hafal
2. Madu
Dalam Alquran dijelaskan madu adalah segala obat. Rasulullah pun menjadikan madu sebagai salah satu pilihan menu buka puasa.
3. Buah Anggur
Salah satu buah favorit Rasulullah adalah anggur. Karena itu anggur menjadi makanan buka puasa Rasulullah. Apalagi buah anggur punya khasiat yang tidak main-main, yakni sebagai penguat jantung, liver, dan paru-paru.
BACA JUGA: Humor Gus Dur: Gara-Gara Bayangin Dikejar Tentara Israel, Sprinter Suriah Raih Medali Emas Olimpiade
4. Air Putih
Saat buka puasa dianjurkan meminum segelas air putih. Minuman ini pun masuk dalam daftar menu kesukaan Nabi Muhammad. Tujuannya agar badan terhindar dari dehidrasi dan juga bisa menyehatkan ginjal.
5. Susu
Segelas susu tidak hanya menjadi menu sahur, tetapi juga menu berbuka puasa Rasulullah. Kandungan susu sapi, kambing, atau unta memiliki vitamin yang dapat menjaga kebugaran tubuh seharian karena mengandung protein dan kalsum yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA: Savefrom.net, Download Video TikTok tanpa Watermark Kualitas HD, Gratis dan Praktis
MENU BERBUKA RASULULLAH SAW
6. Buah Zaitun
Dari Abi Usaid Al-Anshari, Rasulullah SAW bersabda, ”makanlah minyak zaitun! Sesungguhnya ia diberkahi. Berlauklah dengannya dan berminyaklah dengannya! Sesungguhnya ia keluar dari pohon yang diberkahi.” (HR. Ahmad, Ad Darimi dan Tirmidzi). Zaitun punya khasiat yang luar biasa untuk mengobati segala macam penyakit, sehingga sangat cocok untuk menu berbuka puasa Senin-Kamis atau puasa Ramadhan.
7. Buah Delima
Buah lainnya yang menjadi kesukaan Nabi Muhammad adalah delima yang dianjurkan memakan beserta kulitnya. Buah delima dipercaya bisa mengusir setan selama 40 hari. Buah ini adalah salah satu yang masuk daftar buah surga, seperti tercantum dalam Surah Ar-Rahman ayat 86. “Di dalam kedua-dua surga itu terdapat buah-buahan, pohon kurma dan pohon delima.”
.
BACA JUGA: Pak AR Kepergok ke Lokalisasi Sarkem Yogyakarta, Kirain Mau Berbuat Asusila Ternyata Ceramah Agama
8. Buah Labu
Khasiat labu sangat baik untuk kesehatan. Apalagi ada 97 persen kandungan air dalam satu buah labu yang bagus untuk mengisi cairan di dalam tubuh kita selama berpuasa.
9. Buah Ara atau Buah Tin
Buah tin adalah buah surga tanpa biji. Buah yang juga punya nama lain Ara ini mengandung banyak khasiat seperti mengobati sembelit, penyakit usus, lambung, bisul dan haid.
BACA JUGA:
> SssTikTok: Download Video TikTok Mudah tanpa Aplikasi, Kualitas HD, Bebas Watermark
> Download GB WhatsApp Gratis via Google Chrome Lalu Instal di HP: Bonus Segudang Fitur Ciamik
.
SIMPAN JADWAL IMSYAK DAN BUKA PUASA RAMADHAN 2023
.
BACA ARTIKEL MENARIK LAINNYA:
> GB WhatsApp (GB WA) Versi Januari 2023 Anti-banned, Gratis Download di Sini
> Walau Cucu Pendiri NU, Gus Dur Sebenarnya Warga Muhammadiyah
> Y2Mate: Download MP3/Lagu Gratis dari YouTube, Aman, Mudah, Cepat tanpa Buang Waktu
> Jangan Terlalu Sibuk Mengejar Dunia, Gunung-Gunung di Mekkah Arab Saudi Sudah Menghijau
> YTMP3 Converter: Download MP3/Lagu dari YouTube, Gampang dan Gratis Pakai HP Juga Bisa
> Download Minecraft PE 1.19.11 Gratis Versi Terbaru di Sini: Banyak Update Fitur
> MP3 Juice: Download MP3/Lagu Gratis dari YouTube, Cepat tanpa Tunggu Lama
.
Ikuti informasi penting seputar berita terkini, cerita mitos dan legenda, sejarah dan budaya, hingga cerita humor dari KURUSETRA. Kirim saran dan kritik Anda ke email kami: kurusetra.republika@gmail.com. Jangan lupa follow juga Youtube, Instagram, Twitter, dan Facebook KURUSETRA.
